5AM 클럽 (1) 썸네일형 리스트형 변화의 시작 5AM 클럽 , 아침 5시의 기적 책 소개 로빈 샤르마(Robin Sharma)의 『The 5AM Club』, 한국어 번역 제목은 『아침 5시의 기적』은 성공과 자기 계발을 갈망하는 독자들에게 “하루의 시작을 바꾸면 인생이 바뀐다”는 메시지를 강력하게 전달하는 책입니다. 저자인 로빈 샤르마는 세계적으로 유명한 리더십 전문가이자 자기 계발 작가로, 이 책을 통해 아침 시간의 중요성을 강조합니다. 20년 넘게 CEO와 세계 리더들을 코칭하며 얻은 노하우를 바탕으로, 그는 단순한 시간 관리 이상의 '삶의 방식'을 제안합니다.책의 핵심은 ‘새벽 5시 기상’을 통해 하루를 주도적으로 설계하는 것입니다. 이를 위해 저자는 20/20/20 공식이라는 실천 모델을 제시합니다. 이는 하루를 20분씩 세 구간으로 나누어 ▲ 운동(몸을 깨우는 시간), ▲.. 이전 1 다음
